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O autoconhecimento funciona com um grande facilitador de nosso bem-estar. Aprenda a conhecer-se e, consequentemente, uma vida mais gratificante estará assegurada.
Quem sabe o que quer vai mais longe! Essa é uma afirmação indubitável. Afinal, saber o que quer é o potencializador do foco e dos esforços em buscas das realizações.
O que podemos fazer antes do adeus definitivo?
Este artigo retrata uma realidade que dificilmente queremos encarar. No final transcrevo uma carta linda e de teor emocionante.
Ansiedade, depressão, angústia, sofrimentos psicológicos, vale a pena fazer psicoterapia?
Em primeiro lugar, fazer terapia é como obter uma vantagem competitiva para a vida.
Abordagem Fenomenológica Existencial
Ao nos submeter as sessões de Terapia Fenomenológica Existencial, temos a oportunidade de refletir sobre muitos assuntos que mesmo fazendo parte de nosso ser, são desconhecidos de nós mesmos.
O medo de ser feliz é muito mais comum do que imaginamos…
Ser feliz é ser diferente
“Felicidade, amor, paixão, riqueza e sucesso estão entre as coisas mais buscadas na vida. O problema é que ninguém sabe ao certo onde procurar!”
A Orientação vocacional é o primeiro caminho para escolher bem a futura profissão.
“Mesmo sendo de família rica, eu sempre olhei para as coisas que eu queria. Nunca para as coisas que eu tinha”. – Sansa Stark – Game of Thrones
Medos – fobias e pânico são conhecidos e enquadrados como transtornos de ansiedade.
Veja abaixo o artigo da jornalista Ruth Manus do Estadão sobre as vantagens de fazer terapia de apoio.
“Até quando vamos ter que explicar que ter um psicólogo ou ter um psiquiatra é algo absolutamente normal?
A depressão é um transtorno complexo e potencialmente grave. Além disso, deve atingir aproximadamente 25% da população mundial, em alguma fase da vida, até o ano de 2020. Entretanto, sabe-se que é bem mais comum em mulheres.
