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Quando tudo parece urgente, tem um nome técnico – viés de urgência – esse viés de urgência também foi detectado em um experimento feito pela Amazon. Consistiu em distribuir duas tarefas para vários grupos de pessoas escolherem qual delas eles preferiam.
Todos nós falamos alguma mentira de vez em quando. Mas quase sempre não se trata de pecado muito grave.
São muito eficazes no controle do comportamento humano.
Culpa, medo e insegurança
“Que atire a primeira pedra aquele que estiver livre de pecados” João cap. 8 – ver. 7
Em primeiro lugar entre os 7 benefícios da psicoterapia está a psicoterapia como fonte de bem-estar.
Perfeito para quem?
Ser perfeito ou perfeccionista é uma exigência que nos fazem desde que nascemos!
No caso das crianças e adolescentes, pais, professores, babás, parentes, colegas e amigos, exigem que elas sejam absolutamente perfeitas!
Como ser feliz… Como podemos constatar, na “Pirâmide das hierarquias”, do psicólogo Abraham Maslow, ou simplesmente “Pirâmide de Maslow”, a necessidade de autoaceitação está quase no topo.
Dizer NÃO não afasta as pessoas, quando muito, o faz temporariamente…
O que faz mal as pessoas com as quais convivemos ou trabalhamos são os julgamentos que fazemos delas, assim como a exigência que fazemos para que elas nos digam sim todo o tempo.
” Você vai me olhar, me julgar, tirar conclusões precipitadas, mas ainda assim, não vai me conhecer” Dean Winchester (Supernatural)
Antes de começar a falar de autoestima, em primeiro lugar, vamos falar um pouco de autoimagem. Autoimagem é a avaliação perceptiva, despida de valor, que fazemos de nós mesmos.
